Arthrose ist die häufigste aller Gelenkkrankheiten. Die Knorpelschicht eines Gelenks wird zerstört, der Knochen bei fortlaufender Erkrankung geschädigt. Die Bewegungsfähigkeit wird immer stärker eingeschränkt. Das Gelenk entzündet sich, schwillt an und schmerzt. Betroffen können sein:
also jene Gelenke, die im Alltag am stärksten strapaziert werden.
Man kann oft die Beschwerden lindern und das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen. In schweren Fällen muss das Gelenk durch ein Kunstgelenk (Endoprothese) ersetzt werden:
Es ist wichtig einseitige Belastungen und Fehlbelastungen der Gelenke zu vermeiden. Die Gewichtsreduktion ist ein weiterer wichtiger Bestandteil der Therapie.
Bleiben Sie aktiv! Bewegung fördert die Knorpelernährung, stärkt das Gelenk und verlangsamt so das Fortschreiten der Arthrose.
Ein gezieltes Aufbautraining der gelenkumgebenden Muskulatur sichert die Bewegungsführung und die Stabilität des Gelenkes und hilft so mit Arthrose zu vermeiden.
Bei manifester Arthrose oder bei Kunstgelenken kann der Rehabilitationssport den Muskel stabilisieren und die Beweglichkeit und Mobilität der Gelenke sichern.
